Méditation gratuite

5 minutes pour relâcher le corps et l’esprit


Méditation express 5 minutes

Trop de stress et l’impression d’avoir trop peu de temps pour le gérer?
Essayez cette méditation express.
En 5 minutes, détendez le corps et l’esprit pour davantage de sérénité


Je vous accompagne dans votre routine de yoga à la maison, pour un quotidien plus dynamique, aligné et serein