Playlists par thèmes

1. Hatha – Yoga pour le diaphragme
2. Hatha -Calme et stable avec le yoga
3. Vinyasa – Yoga pour le sommeil
4. Vinyasa – Yoga pour le solstice d’hiver
5. Vinyasa – Détendre et étirer
6. Hatha -Les flexions avant
7. Vinyasa – Yoga pour s’ancrer
8. Hatha -Apaiser le système nerveux grâce au yoga
9. Hatha -Ancrage
10. Hatha -Les fondamentaux
11. Hatha -Conscience du mouvement

1. Vinyasa – Les flexions arrières
2. Vinyasa – Les épaules en mouvement 
3. Hatha – Yoga vitalité
4. Hatha – Ouvrir la cage thoracique
5. Hatha – De l’espace pour la colonne vertébrale
6. Hatha – Sécuriser les abdominaux  
7. Vinyasa – Yoga pour la nouvelle année ! 
8. Hatha – Les torsions
9. Vinyasa – Yoga de l’énergie ! 
10. Hatha – Yoga pour s’autograndir
11. Vinyasa – Yoga d’automne 
12. Hatha – Yoga pour mieux respirer
13. Vinyasa – Yoga pour le télétravail
14. Vinyasa – Renforcer le noyau abdominal
15. Vinyasa – Mobilité du dos et du thorax
16. Hatha – Placer sa respiration
17. Vinyasa – Yoga détox
18. Vinyasa – Tous niveaux – Soulager le dos
19. Hatha – Yoga pour la digestion
20. Vinyasa – Yoga anti-blues
21. Vinyasa – Sangle abdominale
22. Vinyasa – Ouvrir le coeur

1. Vinyasa – Gérer ses émotions grâce au yoga
2. Vinyasa – Yoga rafraîchissant 
3. Vinyasa – Souplesse des jambes 
4. Vinyasa – Détendre les hanches et les jambes
5. Vinyasa – Stabilité et confiance 
6. Hatha – Yoga sans les poignets 
7. Hatha – Autour de la salutation au soleil
8. Hatha – Vers le grand écart
9. Vinyasa – Libérer les émotions
10. Hatha – Yoga pour se redonner de l’énergie
11. Vinyasa – Yoga sans les mains !
12. Hatha – Les mouvements opposés
13. Hatha – Souplesse & Flexibilité
14. Vinyasa – Yoga pour la vitalité
15. Hatha – L’exploration du corps
16. Hatha – Étirements profonds
17. Vinyasa – Mobiliser le bassin
18. Vinyasa – Tous niveaux – Les multiples salutations au soleil
19. Vinyasa – Yoga du printemps
20. Vinyasa – Pétiller !
21. Hatha – Libérer les hanches 

1. Hatha – Yoga pour le diaphragme
2. Hatha – Ouvrir la cage thoracique
3. Hatha – Tous niveaux – Yoga pour mieux respirer
4. Hatha – Tous niveaux – Placer sa respiration

1. Vinyasa – Souplesse des jambes 
2. Vinyasa – Détendre les hanches et les jambes
3. Vinyasa – Détendre et étirer
4. Hatha – Vers le grand écart
5. Vinyasa – Libérer les émotions
6. Hatha – Souplesse & Flexibilité
7. Hatha – Étirements profonds
8. Hatha – Libérer les hanches 

1. Hatha – Les points de contact
2. Hatha – Voyager dans le corps
3. Vinyasa – Yoga pour la concentration
4. Vinyasa – Yoga Yin Yang
5. Vinyasa – Yoga pour une rentrée sereine
6. Hatha – Yoga Yin Yang

1. Vinyasa – Yoga pour la nouvelle année !
2. Vinyasa – Yoga pour le solstice d’hiver 
3. Hatha – Se préparer pour les fêtes de fin d’année 
4. Vinyasa – Yoga d’automne 
5. Vinyasa – Yoga pour une rentrée sereine
6. Hatha – Yoga rafraichissant pour l’été
7. Vinyasa – Yoga du printemps