Bonjour ! Je suis en congé maternité jusqu’au 1er octobre 2023.
Tout au long de mon congé maternité, je vous accompagne dans votre pratique de yoga !
Pour les mois d’AVRIL et MAI, mon conjoint Paul démontrera les postures et je guiderai la classe. Nous serons donc 2 sur votre écran ! La vidéo sera publiée chaque jeudi à l’heure habituelle du live (18H30).
De JUIN à SEPTEMBRE 2023, retrouvez sur cette plateforme chaque mois 4 nouvelles vidéos pour maintenir votre pratique.
Je vous retrouve à compter du jeudi 5 OCTOBRE pour la reprise des cours en live classiques.
Tout le reste de la plateforme (bibliothèque de +120 vidéos, audios de méditation, respirations, etc.) est accessible en illimité comme d’habitude !
Le programme de juin à septembre 👇🏼
| Semaine 1 de chaque mois | Semaine 2 de chaque mois | Semaine 3 de chaque mois | Semaine 4 de chaque mois |
| Séance classique (Hatha ou vinyasa) pré-enregistrée | Recommandation d’un parcours thématique (composé d’un replay existant + d’un tutoriel posture ou technique + pranayama ou méditation existante) | Séance douce (yoga souplesse, respiration, yoga du sommeil, méditation) | Cours invité : Un prof de yoga dont j’apprécie l’enseignement, différent pour chaque mois, vous emmène dans son univers pour 1h de pratique |
Besoin de + de précisions?
Regardez la vidéo explicative