COURS DE YOGA EN ENTREPRISE

Je propose des cours de yoga en entreprise. Cette prestation peut prendre différentes formes. Par conséquent, comme chaque structure comporte ses spécificités et ses valeurs, je vous encourage à prendre directement contact avec moi. Ainsi, nous pourrons créer des cours de yoga à la carte, en présentiel ou en ligne, adaptés à votre entreprise.
 


Discutons ensemble de vos besoins.

D’après cet article, le yoga au travail n’a que des bénéfices !
À ce jour, l’enseignement du yoga permet essentiellement soulager le stress ainsi que de réduire les tensions interpersonnelles.
Lisez-le plus tard !


Cours de yoga en entreprise : mes prestations à la carte


Cours de yoga hebdo

J‘interviens essentiellement entre midi et deux ou en fin de journée, de manière hebdomadaire. Il est alors tout à fait possible de moduler une séance de yoga à la carte selon les contraintes techniques. (pas de douche, pas d’accessoires à disposition, etc.)

Ateliers yoga ponctuels

Je propose des cours de yoga thématiques afin de combler les besoins et spécificités de votre structure (yoga pour booster le dynamisme et la vitalité, yoga pour soulager le stress, méditation pleine conscience, etc.)

Team-building

J’interviens dans le cadre de vos journées ou soirées team-building, lorsque vous souhaitez intégrer une pratique de bien-être et de détente pour vos équipes.